ET 转 MST 转换器

类别: 时区转换器

东部时间 (EDT/EST)

UTC-4/-5 • 纽约、华盛顿特区、亚特兰大

转换设置

配置您的时区转换偏好

山地标准时间 (MDT/MST)

UTC-6/-7 • 丹佛、盐湖城、菲尼克斯
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差: --
UTC偏移 (ET): -05:00
UTC偏移 (MST): -07:00
夏令时状态: --
ET 时间: --
MST 时间: --
时间格式:
当前东部时间: --:--:--
当前山地时间: --:--:--
🇺🇸 东部时间遵循夏令时(夏季为EDT,冬季为EST)。大部分山地时间遵循夏令时(夏季为MDT),但亚利桑那州全年保持山地时间(MST)。

ET 转 MST 转换指南

什么是 ET 转 MST?

ET 转 MST 帮助您在东部时间和山地标准时间之间转换。东部时间在冬季为EST (UTC-5),夏季为EDT (UTC-4)。山地时间在冬季通常为MST (UTC-7),夏季为MDT (UTC-6),但亚利桑那州全年保持MST。两者之间的时间差始终为2小时,东部时间领先。

时区信息

东部时间 (ET): 用于美国东部,包括纽约、华盛顿特区、亚特兰大、迈阿密。冬季为EST (UTC-5),夏季为EDT (UTC-4),遵循夏令时。
山地标准时间 (MST): 用于美国西部,包括丹佛、盐湖城、菲尼克斯、阿尔伯克基。大部分地区冬季为MST (UTC-7),夏季为MDT (UTC-6),但亚利桑那州全年为MST。
时差: ET 始终比 MST 快 2 小时。这使得东部和山地之间的调度变得可预测。

夏令时影响

东部时间: 遵循夏令时 - 在每年三月的第二个星期日从EST切换到EDT,十一月的第一个星期日从EDT切换回EST。
山地时间: 大部分地区遵循夏令时,时间表与东部时间相同,切换MST和MDT。亚利桑那州(除纳瓦霍族外)全年为MST。
一致的差异: 由于两地同时变换,时差始终为2小时,转换非常稳定。

常见转换示例

工作时间
ET 9:00 上午MST 7:00 上午
ET 5:00 下午MST 3:00 下午
适合跨国会议的时间重叠
会议安排
最佳ET时间: 11:00 上午 - 3:00 下午
转换为MST: 9:00 上午 - 1:00 下午
理想的商务时间重叠
旅行计划
ET 出发: 2:00 下午
MST 到达: 12:00 下午(当天)
向西飞“时间”会“增加”
事件安排
ET 午夜: 前一天的晚上10点 MST
ET 中午: 上午10点 MST
总是从ET减去2小时

转换技巧与最佳实践

东部时间始终比山地时间快2小时 - 只需从东部时间减去2小时
两地通常在相同日期变换夏令时,保持2小时差不变
亚利桑那州全年保持山地时间,不遵循夏令时
最佳商务会议时间为东部时间上午11点至下午3点(山地时间上午9点至下午1点)
记住在山地时间是星期一早上时,东部时间可能已经是星期一下午
再次确认是否涉及亚利桑那时间,因为它不遵循夏令时

东部时间转换为山区时间

需要协调东海岸和山区州之间的时间安排吗?这个工具为你自动计算。不论你是在安排会议还是跟踪现场直播,东部到山区时间转换器都能帮你轻松搞定时差,无需猜测或每小时查谷歌。

东部时间(ET) 山区标准时间(MST)
  • 美国
  • 加拿大
  • 巴哈马
  • 海地
  • 开曼群岛
  • 牙买加
  • 巴拿马
  • 特克斯和凯科斯群岛
  • 美国
  • 加拿大
  • 墨西哥

这个工具到底能做什么

这个转换器可以接受东部时间或山区时间的日期和时间,并显示对应的另一时区时间。它支持夏令时,提供12小时和24小时制,还可以选择显示或隐藏秒数和UTC偏移。无论你输入具体时间还是使用实时钟表,它都能瞬间完成所有时区换算。

为什么它能帮你节省时间(双关语勿怪)

如果你曾试图安排一个比你晚两个小时的人的会议,或者反复确认你的丹佛航班是否在纽约出发前到达,你就知道时间计算有多令人困惑。这个工具消除了所有猜测,配备自动转换和夏令时切换等贴心功能,让你保持准时。

不用慌张的使用指南

第一步:选择你的时区

首先选择你输入的时间是东部时间还是山区时间。使用日期和时间输入旁边的下拉菜单。上方的标签会根据你的选择自动更新。

第二步:输入日期和时间

你可以使用内置的日历和时钟字段选择任何日期和时间。这让你可以检查过去或未来的事件,而不仅仅是当前时间点。

第三步:点击转换或使用自动模式

默认情况下,“自动转换”已开启,输入时结果会实时更新。如果你更喜欢手动触发,可以关闭自动转换,然后在准备好时点击“转换时间”按钮。

第四步:查看结果

工具会显示转换后的时间、日期、夏令时是否启用、每个时区的UTC偏移,以及两小时的时差。底部还会并排显示两个格式化的时钟。

可选:交换或重置

点击“交换”按钮可以切换转换方向。想重新开始?使用“重置”按钮清除所有内容并恢复到东部时间。

隐藏在细节中的小技巧

  • 如果只关心小时和分钟,可以取消勾选“显示秒数”,界面会更简洁。
  • 点击“现在”即可立即加载所选时区的当前时间。
  • 用“时间格式”切换按钮在12小时制和24小时制之间切换。
  • 想查看UTC偏移?开启“显示UTC偏移”即可在结果中显示。
  • 记住亚利桑那州不实行夏令时,所以夏天时它的时间可能会与太平洋时间一致。

一个实际应用场景

假设你住在加拿大,正在安排与墨西哥合作伙伴的视频通话。你在多伦多(东部时间),他们在奇瓦瓦(山区时间)。只需输入你在ET的下午3点会议时间,转换器会显示在MST是下午1点。再也不用发邮件确认时间或担心迟到啦!

时钟变动时的应对之道

这个工具不仅能转换时间,还考虑到可能让人困惑的细节。夏令时、时间格式偏好、简单的交换操作都已内置。无论你是在提前规划还是实时查看,它都能帮你理清时间计算,让你轻松应对。

现在时间 在 这些城市:

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