ET 转 PST 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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东部时间（ET）

UTC-5/-4 • 纽约、迈阿密、多伦多

转换设置

配置您的时区转换偏好

太平洋标准时间（PST）

UTC-8 • 洛杉矶、旧金山、西雅图
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移（ET）： -5
UTC偏移（PST）： -8
夏令时状态： --
ET 时间： --
PST 时间： --
时间格式：
当前ET： --:--:--
当前PST： --:--:--
🇺🇸 ET在冬季切换为EST（UTC-5），夏季切换为EDT（UTC-4）。PST在标准时间（11月至3月）期间使用。夏季时，PST变为PDT（UTC-7）。

ET 转 PST 转换指南

什么是ET到PST的转换？

ET到PST的转换帮助您在东部时间和太平洋标准时间之间转换时间。 ET（东部时间）在冬季切换为EST（UTC-5），夏季切换为EDT（UTC-4）。PST为UTC-8，适用于 11月至3月的标准时间。时差根据夏令时的不同，变化在3到4小时之间。

时区信息

东部时间（ET）： 美国东海岸使用，包括纽约、迈阿密、亚特兰大。根据夏令时在冬季切换为EST（UTC-5），夏季切换为EDT（UTC-4）。
太平洋标准时间（PST）： 美国西海岸使用，包括洛杉矶、旧金山、西雅图，标准时间期间始终为UTC-8，从每年11月的第一个星期日到次年3月的第二个星期日。
时差： P斯在大部分时间比ET慢3小时，或在过渡期仅观察夏令时时比ET慢4小时。

夏令时影响

东部时间： 在冬季切换为EST（UTC-5），夏季切换为EDT（UTC-4）
太平洋时间： 在冬季切换为PST（UTC-8），夏季切换为PDT（UTC-7）
一致的差异： 通常为3小时（EDT到PDT，EST到PST），但在过渡期可能为4小时

常见转换示例

工作时间（夏季）
EDT 9:00 上午 → PDT 6:00 上午
EDT 5:00 下午 → PDT 2:00 下午
夏季月份的时差为3小时
工作时间（冬季）
EST 9:00 上午 → PST 6:00 上午
EST 5:00 下午 → PST 2:00 下午
冬季月份的时差为3小时
会议安排
最佳ET时间： 1:00 下午 - 5:00 下午
转换为PST： 10:00 上午 - 2:00 下午
适合商务会议的重叠时间
跨国通话
ET 晚间： 6:00 下午 - 9:00 下午
PST 下午： 3:00 下午 - 6:00 下午
适合下班后协调

转换技巧与最佳实践

• ET到PST是美国最常见的时区转换之一，适用于商务
• 两岸都遵循相同的夏令时安排，保持差异一致
• 3小时的差异有助于两岸的商务时间重叠
• 不确定时，使用“ET”和“PT”作为通用术语，而非EST/EDT或PST/PDT
• 安排跨美国大陆的会议时，始终注明时区
• 记住这些区域的黄金时段电视节目相差3小时

跨海岸时间转换

如果你在协调纽约和洛杉矶之间的时间，或者在美国各地安排会议，这个ET到PST的时间转换工具可以帮你简化一切。无需猜测，无需心算。只需一个简洁的界面，处理时差，考虑夏令时，让你快速回到正常的日程安排中。

这个计算器的实际功能

它的核心功能是转换东部时间（ET）和太平洋标准时间（PST）之间的时间。无论你是输入明天的确切时间，还是立即获取当前时间，它都能处理转换，并清楚显示对岸时间的具体情况。

你可以双向操作：从ET开始转换到PST，或者反过来。界面会自动调整，显示正确的标签和城市名称，切换时一目了然。

为什么值得使用

如果你曾经发过一封邮件说“我们在3点见面”，然后又得补充“等等，我指的是东部时间的3点”，你就知道这种困扰。这个计算器可以帮你避免这种尴尬。无论你是在预订航班、安排面试，还是在多伦多与旧金山的朋友通话，这个工具都能保持信息清晰准确。

它还能提前提醒你是否涉及夏令时，这样在时钟变动时就不会误算一小时了。

使用方法

逐步指南

  1. 在左侧面板选择一个日期和时间（如果你从那里开始，默认是ET）。
  2. 从下拉菜单中选择该时间所属的时区，ET或PST。
  3. 点击“转换时间”或使用自动转换选项，即刻获得结果。
  4. 转换后的时间会显示在右侧，包括日期、时区缩写（如EDT或PST）以及一些额外信息，比如UTC偏移和时差。

需要反转方向？

只需点击“交换”按钮，时区会互换，输出变为新的输入。

想要获取当前时间？

点击“现在”，它会根据你选择的输入区域自动填充今天的日期和时间。

一些你可能未注意到的额外选项

这个工具配备了多种切换功能，让你可以微调时间转换的显示和理解方式：

  • 自动转换：只要你更改日期或时间，输出会自动更新，无需再次点击。
  • 夏令时感知：会根据所选日期自动判断两个时区是否处于夏令时状态。关闭此功能后，时间将全年固定不变。
  • 显示UTC偏移：在结果中显示每个时区的确切UTC偏移（如-5或-7）。
  • 显示秒数：提供秒级精确转换。如果你喜欢简洁的显示，也可以关闭此功能。
  • 12/24小时制切换：点击标有“12小时”或“24小时”的按钮，切换时间显示格式。

这个工具默默解决的常见问题

  • 夏令时变更时会发生什么？ 它会检测美国使用的具体规则，并自动更新。无需记住何时调整时钟。
  • 如果我从太平洋时间开始，是否还能用？ 当然可以。下拉菜单允许你切换输入时区，工具会智能反转界面，确保清晰。
  • 可以使用快捷键吗？ 绝对可以。按空格或回车进行转换，按“S”交换时区，按“N”获取当前时间，按“R”重置，或按“F”切换格式。

一个实用的示例

假设你在西雅图（PST）安排与迈阿密（ET）客户的Zoom会议。你希望在他们的工作时间内联系他们，而不用翻查时区图。设置PST时间，选择你的时区，右侧就会显示正确的东部时间，包括是否处于夏令时。这既快速又非常简单。

保持日程整洁，准时打电话

这个工具帮你消除混淆，让你在跨时区安排会议时更加清晰，无需查阅繁琐的图表或依赖模糊的记忆。无论你是在协调团队、规划出行，还是只是想知道下午5点ET是否太早打电话到加州，它都能帮你搞定。没有多余的花哨，只有精准的结果。

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