GMT 转 WEST 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
| |

格林威治标准时间 (GMT)

UTC+0 • 伦敦、都柏林、阿克拉

转换设置

配置您的时区转换偏好

西欧夏令时 (WEST)

UTC+1 • 里斯本、波尔图、加那利群岛
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移（GMT）： +00:00
UTC偏移（WEST）： +01:00
夏令时状态： --
GMT 时间： --
WEST 时间： --
时间格式：
当前GMT： --:--:--
当前WEST： --:--:--
🌍 GMT为UTC+0，永不变动。WEST为UTC+1（夏季），WET为UTC+0（冬季）。夏令时从三月的最后一个星期日到十月的最后一个星期日。

GMT到WEST转换指南

什么是GMT到WEST的转换？

GMT到WEST的转换帮助您在格林威治标准时间和西欧夏令时区之间转换时间。 GMT为UTC+0，夏令时不变。WEST在夏季为UTC+1（从三月最后一个星期日到十月最后一个星期日）， 而WET（西欧时间）在冬季为UTC+0。时差要么为0小时（GMT = WET），要么为1小时（WEST领先GMT）。

时区信息

格林威治标准时间 (GMT)： 在英国、爱尔兰和西非部分地区使用。始终为UTC+0，GMT区内没有夏令时调整。
西欧夏令时 (WEST)： 在葡萄牙、加那利群岛和其他西欧地区夏季使用。夏季为UTC+1，从三月最后一个星期日到十月最后一个星期日。
时差： 夏季期间，WEST比GMT快1小时。冬季时，WET（西欧时间）与GMT相同（UTC+0）。

夏令时影响

GMT区： 不观察夏令时，全年为UTC+0
西欧区： 在冬季切换为WET（UTC+0），夏季切换为WEST（UTC+1）
变化的差异： 当西欧地区观察夏令时时，时差从0小时（冬季）变为1小时（夏季）

常见转换示例

夏季工作时间
GMT 9:00 → WEST 10:00
GMT 17:00 → WEST 18:00
夏季期间有1小时的差异
冬季工作时间
GMT 9:00 → WET 9:00
GMT 17:00 → WET 17:00
WET期间时间相同
会议安排
最佳GMT时间： 8:00 - 17:00
转换为WEST： 9:00 - 18:00
理想的商务时间重叠
事件安排
GMT午夜： 1:00 WEST（夏季）
GMT中午： 13:00 WEST（夏季）
夏季易于加1小时

转换技巧与最佳实践

• 这是最简单的时区转换之一——冬季相同时间，夏季加1小时
• 西欧地区的夏令时从三月最后一个星期日到十月最后一个星期日
• 非常适合英国/爱尔兰与葡萄牙/加那利群岛之间的商务协调
• GMT从不观察夏令时，是一个稳定的参考点
• 葡萄牙和加那利群岛在夏季主要使用WEST
• 记住冬季两个时区使用相同时间（GMT = WET）

在GMT和WEST之间转换

协调伦敦和里斯本之间的时间？这个简单的GMT到WEST时间转换器可以帮助你保持同步，无论你是在安排会议、安排电话还是调整活动时间。它内置夏令时识别功能和实时更新的时钟，适合在英国、葡萄牙或整个西非和加那利群岛地区处理时区的人使用。

为什么要使用GMT到WEST的转换器？

只需一小时的误差就可能错过会议或迟到网络研讨会。在夏季，里斯本和其他西欧地区会切换到WEST，比GMT快一小时。这个计算器可以帮你算清楚，所以你不用猜测。

因为GMT从不变，所以常被用作安排的可靠基准。但当你面对夏季会提前一小时的时区，比如WEST时，容易产生混淆。这个工具每次都能保持清晰和准确。

逐步指南：如何使用转换器

1. 选择日期和时间

首先在输入区域选择一个日期和时间。你可以选择GMT或WEST作为起始时区，取决于你的当前位置或你要转换的时间。如果不确定，可以点击“现在”按钮，自动设置为当前时间。

2. 选择你的输入时区

在日期和时间字段下方有一个下拉菜单，可以选择GMT或西欧时间（里斯本时间）。这告诉工具你的原始时间来自哪个时区。

3. 点击“转换时间”

按下带有🔄符号的大按钮。瞬间，你会在右侧看到转换后的日期和时间，以及明确的标签，告诉你是WEST还是WET（冬季版本）。

4. 使用“交换”进行反向转换

如果你想反转，比如你最开始用WEST，现在想转换成GMT，点击“交换”按钮。它会切换时区并重新计算（如果已经输入了时间的话）。

5. 重置或根据需要调整

“重置”按钮会清除所有内容，重新开始；“现在”按钮会根据你选择的时区自动设置为当前时间。你还可以切换12小时制和24小时制，按照你的偏好显示时间。

帮助你保持精准的额外设置

夏令时识别

该工具会自动检测你选择的日期是否在西欧夏令时期间（每年三月最后一个星期日到十月最后一个星期日），并相应调整时间，切换WEST和WET。

实时时钟显示

在控制区域下方，你会看到GMT和WEST的实时钟表，方便快速参考，尤其是在需要对比当前时间时。

显示UTC偏移

如果你想核对后台的计算，可以开启“显示UTC偏移”。它会显示当前时区是+0还是+1UTC，有助于更技术性的调度或事件记录。

键盘快捷键

如果你喜欢用键盘操作而非点击，可以使用快捷键。按S交换时区，N显示当前时间，R重置，或F切换时间格式。如果没有在输入框中，空格或回车也会触发转换。

一个示例：都柏林到里斯本的调度

你在都柏林使用GMT工作，需要与夏季切换到WEST的里斯本安排会议。你输入7月某日下午3:00 GMT，转换器立即显示那是里斯本时间的4:00PM。没有复杂的计算，没有图表，只有一个即时的答案。

跳过猜测，保持准时

无论你是在跨国工作还是讨厌猜测夏令时规则，这个转换器都能节省你的时间和压力。它让GMT和WEST之间的切换变得简单明了，帮助你的日程顺利进行。下次安排跨时区的活动时，试试它，看看会变得多么轻松！

现在时间 在 这些城市：

阿姆斯特丹 · 巴塞罗那 · 北京 · 柏林 · 哥本哈根 · 迪拜 · 伦敦 · 洛杉矶 · 马德里 · 墨西哥城 · 莫斯科 · 孟买 · 纽约市 · 巴黎 · 罗马 · 上海 · 悉尼 · 东京

现在各国的时间：

🇦🇺 澳大利亚 | 🇧🇷 巴西 | 🇨🇦 加拿大 | 🇨🇳 中国 | 🇫🇷 法国 | 🇩🇪 德国 | 🇮🇳 印度 | 🇮🇩 印度尼西亚 | 🇮🇹 意大利 | 🇯🇵 日本 | 🇲🇽 墨西哥 | 🇳🇱 荷兰 | 🇷🇺 俄罗斯 | 🇸🇦 沙特阿拉伯 | 🇰🇷 韩国 | 🇪🇸 西班牙 | 🇸🇪 瑞典 | 🇨🇭 瑞士 | 🇬🇧 英国 |

现在时间在 时区:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

免费 小工具 面向网站管理员：

免费模拟时钟小部件 | 免费数字时钟小工具 | 免费文本时钟小工具 | 免费文字时钟小工具