IST 转 GMT 转换器
类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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印度标准时间（IST）
UTC+5:30 • 孟买、德里、班加罗尔转换设置
配置您的时区转换偏好格林威治标准时间（GMT）
UTC+0 • 伦敦、都柏林、雷克雅未克--:--:--
选择一个时间进行转换
时差：
--
UTC偏移（IST）：
+05:30
UTC偏移（GMT）：
+00:00
标准时间：
始终有效
IST 时间：
--
GMT 时间：
--
时间格式：
当前IST：
--:--:--
当前GMT：
--:--:--
IST始终为UTC+5:30，GMT始终为UTC+0。两者都不观察夏令时调整。
IST到GMT转换指南
什么是IST到GMT的转换？
IST到GMT的转换帮助您在印度标准时间和格林威治标准时间之间转换时间。 IST始终为UTC+5:30，GMT始终为UTC+0。两者都是不观察夏令时的标准时区，使得转换全年简单一致。
时区信息
印度标准时间（IST）： 在印度全国使用，包括孟买、德里、班加罗尔和钦奈。始终为UTC+5:30，无季节性调整。
格林威治标准时间（GMT）： 伦敦格林威治皇家天文台的标准时间。始终为UTC+0，是全球时间参考。
时差： IST全年始终比GMT快5小时30分钟。
一致的时间关系
无季节变化： 与许多时区不同，IST和GMT全年保持不变
固定偏移： IST与GMT之间的5.5小时差异永不变化
可靠的安排： 会议或事件无需担心夏令时调整
常见转换示例
早晨时间
IST 早上6点 → GMT 凌晨12:30
IST 上午9点 → GMT 凌晨3:30
早晨的IST对应GMT的深夜/凌晨
工作时间
IST 下午2点 → GMT 上午8:30
IST 下午6点 → GMT 中午12:30
IST下午时间对应GMT上午时间
晚上时间
IST 晚上8点 → GMT 下午2:30
IST 晚上11点 → GMT 下午5:30
IST晚上对应GMT下午
午夜转换
IST 午夜12点 → GMT 前一天晚上6:30
GMT 午夜12点 → IST 早上5:30
日期变化在不同时区发生
转换技巧与最佳实践
•
IST始终比GMT快5小时30分钟——没有例外
•
两个时区都不观察夏令时，使得日程安排可预测
•
最佳会议时间：IST 14:00-16:00 对应 GMT 8:30-10:30
•
印度采用独特的半小时偏移，UTC+5:30而非UTC+6
•
GMT作为全球时间参考，等同于UTC
•
使用24小时制，避免国际日程中的AM/PM混淆
IST 到 GMT 时间转换器
在印度和使用格林威治标准时间（GMT）的地区之间协调时间？这个转换器帮你省去繁琐的计算。无论你是在安排全球会议、跨团队合作，还是试图进行国际直播，这个工具都能帮助你让 IST 和 GMT 保持同步，毫无混淆。
| 印度标准时间（IST） | 格林威治标准时间（GMT） |
|---|---|
|
🇮🇳 印度
🇱🇰 斯里兰卡
|
🇬🇧 英国
🇮🇪 爱尔兰
🇮🇸 冰岛
🇬🇲 冈比亚
🇬🇳 几内亚
🇬🇼 几内亚比绍
🇲🇱 马里
🇲🇷 毛里塔尼亚
🇸🇳 塞内加尔
🇸🇱 塞拉利昂
🇹🇬 多哥
🇧🇫 布基纳法索
🇨🇻 佛得角
|
为什么这个转换器让时区变得不再麻烦
这个工具专注于转换两个非常稳定的时区：IST 和 GMT。两者都不实行夏令时，全年保持各自的偏移量。这种一致性意味着你的日历不会因为突如其来的时间变动而感到意外。转换器可以即时、准确地在两个方向进行转换——印度时间到 GMT，或反之亦然。
如何在不迷失设置的情况下使用它
步骤 1：选择你的时间和日期
使用输入区域的选择器选择时间和日期。默认设置假设你从 IST 开始，但你可以通过下拉菜单切换到 GMT。
步骤 2：选择起始时区
在下拉菜单中切换 IST 和 GMT。当你切换时，显示标签会自动调整以反映你的选择。
步骤 3：点击转换（或让它自动转换）
如果开启“自动转换”，每次你更改内容，工具会立即更新结果。否则，准备好后点击“转换时间”按钮。
步骤 4：需要时反转方向
“交换”按钮可以反转输入和输出区域，而不会清除你输入的内容。如果你在两个时区之间反复操作，这个功能非常方便。
步骤 5：点击“现在”获取当前时间
点击“现在”按钮，工具会自动填入你所选输入时区的当前准确时间，让你知道另一端的时间是多少。
步骤 6：重置为默认
“重置”会清空所有内容，并将你带回 IST 输入模式，自动填入当前日期和时间。
让你可以微调视图的设置
自动转换
勾选后，每次你更改日期、时间或时区，工具会自动进行转换，无需额外操作。
显示 UTC 偏移
此选项会在每个时区旁边显示数字偏移。例如，IST 显示为 +05:30，GMT 显示为 +00:00。便于与其他工具或格式进行对照参考。
显示秒数
如果你的日程需要更高的精度，可以启用此选项，显示秒数在实时时钟和转换时间中。
12 小时制与 24 小时制
格式切换可以在标准的 AM/PM 时间和 24 小时制之间切换。选择你喜欢的格式以提高可读性。
这个工具在哪些场景下特别有用
假设你在班加罗尔（🇮🇳）管理一个项目，并与都柏林（🇮🇪）的合作伙伴公司合作。你们每天的状态电话安排在印度时间下午 3 点。使用这个工具，你可以快速看到对应的 GMT 时间是上午 9:30。无需电子表格，无需猜测，一目了然。
告别猜测，精准掌握时间
当你在印度和使用 GMT 的地区之间工作时，这个转换器让你无需担心计算的准确性。没有季节性时间变动的烦恼，没有令人困惑的时间切换。只需设置、转换，然后专注于真正需要你注意的事情。
时区转换器:
- UTC 转 GMT 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转协调世界时（UTC）转换器
- PST 转 EST 转换器
- EST 转 PST 时间转换器
- UTC 转 EST 转换器
- EST 转 UTC 转换器
- EST 转 IST 时间换算器
- IST 转 EST 转换器
- CST 转 EST 转换器
- EST 转 CST 转换器
- PDT 转 EST 转换器
- EST 转 PDT 时间转换器
- MST 转 EST 转换器
- EST 转 MST 转换器
- BST 转 EST 转换器
- EST 转 BST 转换器
- CST 转 PST 转换器
- PST 转 CST 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转东部时间（EST）转换器
- UTC 转 PST 转换器
- CET 转 EST 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转太平洋标准时间（PST）转换器
- MST 转 CST 转换器
- EST 转 GMT 转换器
- PST 转 UTC 转换器
- JST 转 EST 转换器
- 中部标准时间（CST）转美墨标准时间（MST）转换器
- CST 转 IST 转换器
- IST 转 CST 时间转换器
- PST 转 GMT 转换器
- CET 转 CST 转换器
- EST 转 CET 时间转换器
- JST 转 CST 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转印度标准时间（IST）转换器
- EST 转 JST 转换器
- HST 转 PST 转换器
- 澳大利亚东部标准时间（AEST）转换器
- PST 转 HST 转换器
- CET 到 IST 转换器
- EST 转 AEST 转换器
- CST 转 CET 转换器
- HKT 转 EST 转换器
- IST 转 CET 转换器
- PST 转 AEST 转换器
- BST 转 GMT 转换器
- BRT 转 EST 转换器
- CET 转 GMT 转换器
- CET 转 UTC 转换器
- UTC 转 JST 转换器
- JST 转 UTC 转换器
- UTC 转东非时间转换器
- HKT 转 IST 在线转换器
- IST 转 HKT 转换器
- 新西兰夏令时到东部标准时间转换器
- UTC 转 CET 转换器
- EST 转 HKT 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转中央欧洲时间（CET）转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转英国夏令时（BST）转换器
- 澳大利亚东部标准时间（AEST）转协调世界时（UTC）转换器
- UTC 转非洲中央时间转换器
- UTC 转澳大利亚东部标准时间转换器
- AKST 转 PST 转换器
- JST 转 KST 转换器
- SGT 转 PST 转换器
- KST 转 JST 转换器
- PST 转 AKST 转换器
- IST 转 AEST 转换器
- PST 转新加坡时间转换器
- 新西兰夏令时（NZDT）转太平洋标准时间（PST）转换器
- JST 转新西兰夏令时转换器
- CET 转 AEST 转换器
- 新加坡时间（SGT）转日本标准时间（JST）转换器
- HKT 转 MST 转换器
- EET 转 CET 转换器
- 澳大利亚东部标准时间（AEST）转换为印度标准时间（IST）
- EST 转新西兰夏令时转换器
- CST 转 JST 转换器
- IST 转新西兰夏令时转换器
- EST 转 BRT 转换器
- ACST 转 AWST 转换器
- 新西兰夏令时（NZDT）转协调世界时（UTC）转换器
- JST 转 AEST 转换器
- MST 转 AKST 转换器
- IST 转 PKT 转换器
- 澳大利亚东部标准时间（AEST）转日本标准时间（JST）转换器
- JST 转新加坡时间转换器
- CET 转 MSK 转换器
- JST 转 CET 转换器
- UTC 转新西兰夏令时转换器
- PKT 转 IST 转换器
- ACST 转 AEST 转换器
- PST 转新西兰夏令时转换器
- CET 转 WAT 转换器
- 猫咪时间转换器
- 澳大利亚东部标准时间（AEST）转新西兰标准时间（NZST）转换器
- 澳大利亚西部标准时间（AWST）转澳大利亚中部标准时间（ACST）转换器
- 西部时区转格林威治标准时间转换器
- AKST 转换为 MST 工具
- EST 转 ART 转换器
- CET 转 JST 转换器
- GMT 转 WEST 转换器
- 新西兰夏令时（NZDT）转印度标准时间（IST）转换器
- MSK 转 CET 转换器
- CET 转 EET 转换器
- EAT 转 UTC 转换器
- MSK 转 PST 转换器
- MST 转 HKT 转换器
- 澳大利亚西部标准时间（AWST）转换器
- 新西兰标准时间（NZST）转澳大利亚东部标准时间（AEST）转换器
- ART 转 EST 时间转换器
- AKST 转 JST 转换器
- PST 转 MSK 转换器
- ACST 转新西兰标准时间转换器
- AKST 转 HST 转换器
- EET 转 MSK 转换器
- HST 转 AKST 转换器
- HST 转新西兰夏令时转换器
- UTC 转 CST 转换器
- EDT 转 EST 转换器
- PT 转 EST 时间转换器
- PDT 转 CST 转换器
- CDT 转 EST 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转中国标准时间（CST）转换器
- MST 转 PST 转换器
- PST 转 MST 转换器
- 中央欧洲夏令时（CEST）转美国东部时间（EST）转换器
- ET 转 CT 转换器
- CT 转 EST 转换器
- PT 转 CST 转换器
- 东部夏令时间（EDT）转中部标准时间（CST）转换器
- JST 转 PST 转换器
- PDT 转 PST 转换器
- EDT 转 PST 转换器
- PST 转 IST 转换器
- CST 转 UTC 转换器
- CET 转 PST 转换器
- ET 转 PST 转换器
- BST 转 CST 转换器
- CDT 转换为 CST 工具
- KST 转 PST 转换器
- KST 转 EST 转换器
- BST 转 PST 转换器
- ET 转 CST 转换器
- MDT 转 EST 转换器
- UTC 转 MST 转换器
- CDT 转 PST 转换器
- 中央欧洲夏令时间转太平洋标准时间转换器
- UTC 转 CDT 转换器
- PDT 转 EDT 转换器
- UTC 转 PDT 转换器
- PDT 转 CDT 转换器
- UTC 转印度标准时间转换器
- ET 转 PT 转换器
- KST 转 CST 转换器
- HST 转 EST 转换器
- EDT 转 UTC 转换器
- EST 转 CDT 时间换算器
- ET 转 MST 转换器
- IST 转 UTC 转换器
- 东部夏令时（EDT）转换器到印度标准时间（IST）
- 中央欧洲夏令时（CEST）转换为中国标准时间（CST）转换器
- CDT 转 EDT 转换器
- EST 转 KST 转换器
- PST 转 JST 转换器
- EST 转 EDT 转换器
- MDT 转 PST 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转东部夏令时间（EDT）转换器
- EST 转 HST 转换器
- HST 转 CST 转换器
- CST 转 KST 转换器
- ET 转 IST 转换器
- AST 转 EST 转换器
- PST 转 KST 转换器
- 新西兰标准时间（NZST）转美国东部时间（EST）转换器
- MST 转 IST 转换器
- PST 转 BST 转换器
- CDT 转 IST 转换器
- PDT 转 IST 转换器
- EDT 转 GMT 转换器
- BST 转 MST 转换器
- 澳大利亚东部夏令时间（AEDT）转美国东部标准时间（EST）转换器
- PST 转 ET 转换器
- ET 转 UTC 转换器
- CET 转 ET 转换器
- EST 转换为 CAT 工具
- ET 转 CDT 转换器
- PDT 转 GMT 转换器
- BST 转 EDT 转换器
- CAT 转 EST 转换器
- 澳大利亚东部标准时间（AEST）转美国东部标准时间（EST）转换器
- CT 转 IST 转换器
- CST 转 PT 转换器
- CDT 转 GMT 转换器
- ET 转 EST 转换器
- MST 转 EDT 转换器
- ET 转 CET 转换器
- PST 转 CAT 转换器
- 韩国标准时间（KST）转换器
- BST 转 CDT 转换器
- ET 转 HST 转换器
- 新加坡时间（SGT）转美国东部时间（EST）转换器
- 中央欧洲夏令时（CEST）转印度标准时间（IST）转换器
- MDT 转 MST 转换器
- ET 转 GMT 转换器
- BST 转 IST 转换器
- SGT 转 IST 在线转换器
- BST 转 PDT 转换器
- SAST 转 EST 时间转换器
- EST 转 EAT 转换器
- MST 转 CT 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转东非时间（EAT）转换器
- BST 转 ET 转换器
- PST 转 PHT 转换器
- EST 转 ET 转换器
- PT 转 GMT 转换器
- CDT 转 ET 转换器
- EST 转新西兰标准时间转换器
- EST 转 PKT 转换器
- MDT 转 IST 转换器
- CST 转 AEST 转换器
- CEST 转 GMT 转换器
- IST 转 BST 转换器
- PDT 转 KST 转换器
- PHT 转 PST 转换器
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- PKT 转 EST 转换器
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- PDT 转 ET 转换器
- CST 转 AST 转换器
- PDT 转 JST 转换器
- PT 转 IST 转换器
- PDT 转 BST 转换器
- EST 转新加坡时间转换器
- 新西兰标准时间（NZST）转太平洋标准时间（PST）转换器
- BST 转 UTC 转换器
- PDT 转 AEST 转换器
- EST 转 SAST 转换器
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- PST 转 NZST 转换器
- PST 转 WIB 转换器
- PST 转 SAST 转换器
- WIB 转 PST 转换器
- KST 转 IST 转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转海湾标准时间（GST）转换器
- PT 转 AEST 转换器
- IST 转新加坡时间转换器
- UTC 转 印尼西部时间转换器
- 格林威治标准时间（GMT）转澳大利亚东部标准时间（AEST）转换器
- PHT 转 IST 转换器
- GST 转 IST 转换器
- CST 转 PKT 转换器
- CEST 转 CET 转换器
- EST 转 WAT 转换器
- AEDT 转 IST 转换器
- 中央欧洲夏令时（CEST）转换为英国夏令时（BST）工具
- WIB 转 EST 转换器
- SAST 转 IST 转换器