JST 转 PST 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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日本标准时间 (JST)

UTC+9 • 东京、大阪、横滨

转换设置

配置您的时区转换偏好

太平洋时间 (PDT/PST)

UTC-7/-8 • 洛杉矶、西雅图、旧金山
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移（JST）： +09:00
UTC偏移（PST）： -08:00
夏令时状态： --
JST 时间： --
PST 时间： --
时间格式：
当前 JST： --:--:--
当前 PST： --:--:--
🌏 JST 是日本标准时间（UTC+9），PST 是太平洋时间（PDT/PST）。时差根据美国夏令时变化在16-17小时之间。

JST 转 PST 转换指南

什么是 JST 转 PST？

JST 转 PST 转换帮助您在日本标准时间和太平洋时间之间转换时间。 JST 为 UTC+9，夏令时期间不变。PST 包括夏令时的 PDT（UTC-7）和冬季的 PST（UTC-8）。 时差在16-17小时之间变化，JST 通常领先并跨越国际日期线。

时区信息

日本标准时间（JST）： UTC+9，涵盖日本东京、大阪、横滨、札幌等城市。夏令时不适用。
太平洋时间（PST）： 用于美国西部和加拿大（洛杉矶、西雅图、旧金山、温哥华）。夏季为 PDT（UTC-7），冬季为 PST（UTC-8）。
时差： JST 比 PDT 早16小时，比 PST 早17小时。较大的时差意味着 JST 通常是下一天。

夏令时影响

JST 一致性： 日本不实行夏令时，JST 全年为 UTC+9
美国太平洋夏令时： 太平洋时间在夏季为 PDT（UTC-7），冬季为 PST（UTC-8）
变化的差异： 时差在 16 小时（JST 与 PDT）和 17 小时（JST 与 PST）之间变化

常见转换示例

工作时间（夏季）
JST 9:00 上午 → PDT 下午 5:00（前一天）
JST 6:00 下午 → PDT 凌晨 2:00（同一天）
夏季美国时差为16小时
工作时间（冬季）
JST 9:00 上午 → PST 下午 4:00（前一天）
JST 6:00 下午 → PST 凌晨 1:00（同一天）
冬季美国时差为17小时
会议安排
最佳 JST 时间： 10:00 PM - 11:00 PM
转换为 PST： 6:00 AM - 7:00 AM
非常困难的重叠时间段
跨越日期线
JST 星期一 2:00 上午 → PST 星期日 9:00 上午
JST 星期五 11:00 晚上 → PST 星期五 6:00 上午
JST 常显示为下一天

转换技巧与最佳实践

• 最大实际时差（16-17小时）——JST 几乎领先整整一天
• JST 不受夏令时影响，太平洋时间会变化，影响时差
• 商务时间重叠极少——会议通常需要在早晨或深夜
• 国际日期线效应：JST 星期一早上等于 PST 星期日晚上
• 夏季（PDT）：JST 领先16小时。冬季（PST）：JST 领先17小时
• 转换时务必再次确认日期——在太平洋时间通常是前一天

在 JST 和 PST 之间转换

如果你曾经尝试安排东京和洛杉矶之间的通话，你就会知道数学计算很快变得复杂。这个时间转换器帮助你跳过那些麻烦。它可以接受任何日本标准时间（JST）或太平洋时间（PST/PDT）中的日期和时间，并立即显示对应的另一时区时间。它考虑了夏令时的变化和自动转换等细节，真正实用，而不仅仅是一个带有额外按钮的时钟。

为什么这个工具值得你收藏

无论你是在计划会议、观看直播，还是试图避免凌晨3点给别人发信息，这个计算器都能帮你理清时间。它不需要你猜测自己比对方早或晚多少小时（避免尴尬），每次都能提供准确的结果。它还能帮你双重确认夏令时的变化对时间的影响。

它的工作原理，逐步说明

从你的时间和地点开始

在顶部附近的下拉菜单中选择你的起始时区，可以是 JST 或 PST。然后使用日历和时钟字段设置你的日期和时间。如果你正在进行实时转换，可以直接点击现在按钮，立即获取你所选区域的当前时间。

转换、交换或重置

点击转换时间按钮进行转换。结果会立即显示在下方，包括转换后的时间、对应的日期，以及夏令时是否适用。需要切换方向（比如从 PST 转到 JST）？点击交换，一切会相应翻转。若要重新开始，可以使用重置按钮，恢复默认值并重置你的时区选择。

内置智能功能，超越简单数学

自动转换，实时更新

如果勾选了自动转换框，工具在你更改日期或时间时会立即更新输出结果，无需点击按钮。

自动处理夏令时

夏令时会影响许多转换。这个工具会根据美国的规则自动调整——在夏季转换时，太平洋时间变为PDT（UTC-7）；冬季则恢复为PST（UTC-8）。你也可以关闭夏令时的自动识别，但开启它可以避免意外错误。

额外显示设置

  • 显示UTC偏移：在每个时区旁边显示UTC偏移，增加清晰度。
  • 显示秒数：在时间字段中显示秒数，便于精确安排。
  • 12/24小时制：切换AM/PM制和军用时间格式。

示例：跨太平洋的会议

假设你在旧金山，想安排与大阪的会议。你打算在12月的星期二下午3点（PST）安排会议。输入后，你会看到它变成第二天早上8点（JST）。由于时差跨越国际日期变线，很容易搞错具体是哪一天在协调。这个计算器可以帮你顺利处理这些复杂的时间差。

常见疑问解答

为什么日期会变？

根据季节不同，JST 比 PST 早最多17个小时。这意味着日本的深夜可能对应加州的清晨，有时甚至是前一天的时间。

我也可以从 PST 转到 JST 吗？

当然。只需使用交换按钮或选择太平洋时间作为输入区域。工具会自动翻转所有内容，包括标签和说明。

如果我只想看当前时间怎么办？

内置的两个时区实时钟表会每秒更新。你可以直接看右上角，无需任何操作，就知道两个地区的当前时间。

跨时区保持行程安排

时差不应成为你的障碍。无论你是在安排面试、管理国际团队，还是试图观看东京的直播，这个转换器都能帮你第一次就搞定。它能帮你理清混乱，直接给出答案，无需猜测。简单、可靠，随时待命。

现在时间 在 这些城市：

阿姆斯特丹 · 巴塞罗那 · 北京 · 柏林 · 哥本哈根 · 迪拜 · 伦敦 · 洛杉矶 · 马德里 · 墨西哥城 · 莫斯科 · 孟买 · 纽约市 · 巴黎 · 罗马 · 上海 · 悉尼 · 东京

现在各国的时间：

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现在时间在 时区:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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