PST 转 CAT 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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太平洋标准时间 (PST)

UTC-8 • 洛杉矶、温哥华、西雅图

转换设置

配置您的时区转换偏好

中非时间 (CAT)

UTC+2 • 哈拉雷、卢萨卡、马普托
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移 (PST/PDT)： -8
UTC偏移 (CAT)： +2
夏令时状态： --
PST/PDT 时间： --
CAT 时间： --
时间格式：
当前 PST/PDT： --:--:--
当前 CAT： --:--:--
🌍 PST 为UTC-8（冬季），PDT 为UTC-7（夏季）。CAT全年为UTC+2，无夏令时变化。

PST 转 CAT 转换指南

什么是 PST 转 CAT 转换？

PST 转 CAT 帮助您在太平洋标准时间和中非时间之间转换时间。 PST 在标准时间（11月至3月）为UTC-8，夏令时为UTC-7（3月至11月）。 CAT 全年为UTC+2，没有夏令时变化。时差根据太平洋时间是否采用标准或夏令时而变化，通常在9-10小时之间。

时区信息

太平洋标准时间 (PST): UTC-8，适用于美国西部和加拿大的标准时间（11月至3月）。
太平洋夏令时 (PDT): UTC-7，适用于夏令时（3月至11月）。
中非时间 (CAT): UTC+2，适用于非洲中部和南部地区，无夏令时。
时差： CAT 比 PST 快10小时，比 PDT 快9小时。

夏令时影响

PST 时段：从11月的第一个星期日到3月的第二个星期日为标准时间
PDT 时段：从3月的第二个星期日到11月的第一个星期日为夏令时
CAT 一致性：中非时间全年不变，始终为UTC+2

常见转换示例

工作时间（PST）
PST 9:00 上午 → CAT 7:00 晚上
PST 5:00 下午 → CAT 3:00 凌晨（次日）
标准时间转换（冬季）
工作时间（PDT）
PDT 9:00 上午 → CAT 6:00 晚上
PDT 5:00 下午 → CAT 2:00 凌晨（次日）
夏令时转换（夏季）
国际会议
PST 8:00 上午 → CAT 6:00 晚上
PDT 8:00 上午 → CAT 5:00 晚上
早晨的太平洋时间适合会议
深夜电话
PST 11:00 晚上 → CAT 9:00 早上（次日）
PDT 11:00 晚上 → CAT 8:00 早上（次日）
深夜的太平洋时间对应早晨的中非时间

转换技巧与最佳实践

• PST 在11月至3月使用（冬季），PDT 在3月至11月使用（夏季）
• CAT 始终不变，全年为UTC+2
• 在PST基础上加10小时，或在PDT基础上加9小时，即得CAT时间
• 转换深夜太平洋时间时，CAT日期可能会变化
• 最佳会议时间：太平洋时间上午7点到11点，适合晚上CAT工作时间
• CAT 涵盖津巴布韦、赞比亚、博茨瓦纳等国家及部分地区

将太平洋时间转换为中非时间

试图搞清楚洛杉矶和哈拉雷之间的确切时差？无论你是在安排会议、打电话给家人，还是计划远程工作时间，这个 PST 转 CAT 时间转换器都能为你提供即时答案和所有你需要的背景信息。查看下面的对比，了解哪些国家属于这两个时区：

PST/PDT（UTC-8 / UTC-7） CAT（UTC+2）
🇺🇸 美国
🇨🇦 加拿大
🇲🇽 墨西哥
🇦🇴 安哥拉
🇧🇮 布隆迪
🇨🇩 刚果民主共和国
🇲🇼 马拉维
🇲🇿 莫桑比克
🇷🇼 卢旺达
🇿🇲 赞比亚
🇿🇼 津巴布韦
🇿🇦 南非
🇱🇸 莱索托
🇸🇿 斯威士兰
🇧🇼 博茨瓦纳
🇳🇦 纳米比亚

这个转换器实际上能做什么

这个计算器帮助你搞清楚当前的时差，并在两个地区之间转换时间：太平洋时间（PST 或 PDT）和中非时间（CAT）。你输入任意一方的日期和时间，它会显示另一方的确切本地时间。无需在脑海中做数学计算，也不用担心夏令时是否影响时间转换。

为什么你会想用它

如果你在加利福尼亚与赞比亚的某人合作，或者从温哥华安排与莫桑比克的视频通话，知道两个地方的正确时间是必须的。这个工具适合任何跨洲工作或联系的人，帮你避免排程错误。

逐步使用转换器

1. 选择日期和时间

首先在“太平洋标准时间”或“中非时间”标签下的输入面板中选择你的日期和时间。你可以使用“交换”按钮切换你从哪个时区转换。

2. 选择正确的时区

有一个下拉菜单，你可以选择 PST/PDT 或 CAT 作为你的输入时区。无论你选择哪个，另一个就成为你的目标转换时区。

3. 点击“转换时间”

输入完毕后，点击转换按钮。你会得到另一地区的本地时间，以及日期（如果时间跨越午夜的话）。

4. 想查看当前时间？

点击“现在”按钮，自动填写你所选时区的当前日期和时间。这是获取最新答案的快捷方式。

5. 随时重置

如果你想重新开始，点击“重置”按钮。这会将所有内容恢复到当前的太平洋时间和默认设置。

内置设置，提供额外控制

在时间输入下方，你会找到几个设置，可以微调转换器的工作方式：

  • 自动转换：如果勾选，调整日期或时间时，工具会自动进行转换。
  • 夏令时识别：这会处理太平洋时间是否在观察夏令时（PDT）或不是（PST）。它会相应调整转换。
  • 显示UTC偏移：显示每个时区相对于UTC的小时差。
  • 显示秒数：如果你需要精确到秒，允许你追踪到秒级别的时间。

对你可能会问的问题的快速解答

如果我在夏令时期间进行转换怎么办？

没问题。转换器会根据日期判断美国何时切换 PST 和 PDT。如果开启了夏令时识别，它会在后台自动处理这个问题。

CAT会受到夏令时影响吗？

完全不会。CAT全年保持在UTC+2。这种一致性有助于减少混淆。

我可以切换到12小时制或24小时制吗？

可以。使用底部的“12小时/24小时”按钮随时切换格式。所有结果会立即更新。

我可以使用键盘快捷键吗？

可以。按下像Enter、S或N（不按Ctrl）这样的键，可以触发常用操作，比如转换、交换或设置为“现在”。非常适合高级用户。

这在实际生活中如何帮到你

比如你在圣地亚哥工作，与赞比亚卢萨卡的团队合作。你需要安排每周会议，确保双方都合适。你的太平洋时间上午9点的会议，正好是中非时间晚上7点，非常适合结束他们的一天。这个转换器能帮你秒算出这些“黄金时间点”，避免让任何人凌晨2点打电话。

让你的 PST 转 CAT 转换每次都顺畅

无论你是在跨洲排程、协调国际同事，还是只是想和海外朋友保持同步，这个转换器都能让你领先一步。不再需要查阅多个网站或担心时间变动。只需输入、转换，然后自信前行。

现在时间 在 这些城市：

阿姆斯特丹 · 巴塞罗那 · 北京 · 柏林 · 哥本哈根 · 迪拜 · 伦敦 · 洛杉矶 · 马德里 · 墨西哥城 · 莫斯科 · 孟买 · 纽约市 · 巴黎 · 罗马 · 上海 · 悉尼 · 东京

现在各国的时间：

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现在时间在 时区:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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