PST 转 ET 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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太平洋标准时间 (PST)

UTC-8 • 洛杉矶、旧金山、西雅图、温哥华

转换设置

配置您的时区转换偏好

东部时间 (ET)

UTC-5/-4 • 纽约、多伦多、蒙特利尔、迈阿密
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： +3:00 小时
UTC偏移（PST）： -08:00
UTC偏移（ET）： -05:00
夏令时状态： PST → EST
PST 时间： --
ET 时间： --
时间格式：
当前 PST： --:--:--
当前 ET： --:--:--
🇺🇸 冬季在西海岸，PST为UTC-8（夏季变为PDT/UTC-7）。ET在冬季包括EST（UTC-5）和夏季的EDT（UTC-4）。ET始终比太平洋时间快3小时。

PST 转 ET 转换指南

什么是 PST 转 ET 转换？

PST 转 ET 转换帮助您在太平洋标准时间和东部时间之间转换时间。PST在美国西海岸的冬季使用，UTC-8。ET涵盖纽约、多伦多、蒙特利尔和迈阿密的EST（冬季）和EDT（夏季）。两者之间的时间差始终为3小时，ET领先太平洋时间。

时区信息

太平洋标准时间（PST）： 在洛杉矶、旧金山、西雅图和温哥华的冬季（11月至3月）使用。UTC-8，西海岸的标准时间。
东部时间（ET）： 通用术语，涵盖纽约、多伦多、蒙特利尔和迈阿密的EST（冬季）和EDT（夏季）。自动在UTC-5和UTC-4之间切换。
时差： ET始终比太平洋时间快3小时，无论夏令时变化如何，两者同时变化。

夏令时影响

太平洋时区： 从11月的第一个星期日到3月的第二个星期日使用PST（UTC-8），然后切换到PDT（UTC-7）
东部时区： 从11月的第一个星期日到3月的第二个星期日使用EST（UTC-5），然后切换到EDT（UTC-4）
一致的差异： 两个时区在相同日期变换，保持3小时差：PST到EST/EDT，PDT到EST/EDT

常见转换示例

工作时间
PST 9:00 上午 → ET 12:00 下午
PST 5:00 下午 → ET 8:00 下午
适合跨海岸商务的重叠时间
会议安排
最佳PST时间： 8:00 上午 - 3:00 下午
转换为ET： 11:00 上午 - 6:00 下午
完美的商务时间重叠
旅行安排
PST出发： 早上6:00
ET到达： 当天早上9:00
跨国航班时间安排
事件安排
PST午夜： 早上3:00 ET
PST中午： 下午3:00 ET
保持3小时的差异

转换技巧与最佳实践

• 在太平洋时间基础上加3小时，即为东部时间——简单且一致
• 两岸在相同日期变换夏令时，保持3小时差
• 商务协调非常顺畅，工作时间重叠较多
• 这是美国最常见的时区转换
• 电视转播常显示“8/7c”，即东部晚上8点，中部晚上7点（和太平洋下午5点）
• 股市：NYSE在东部时间上午9:30开盘（太平洋时间6:30），非常适合西海岸交易者

PST 转 ET 转换器

如果你曾经跨时区安排会议，或者需要为两个海岸的活动进行计划，你一定体会过猜测“太平洋时间下午3点”在东部时间意味着什么的困扰。这个工具帮你省去猜测的麻烦。下面是太平洋标准时间（PST）和东部时间（ET）所在国家的快速概览，让你清楚知道你在比较哪些地区。

太平洋标准时间（PST） - UTC-8 东部时间（ET） - UTC-5 / UTC-4
🇨🇦 加拿大
🇺🇸 美国
🇲🇽 墨西哥
🇧🇸 巴哈马
🇧🇧 巴巴多斯
🇨🇦 加拿大
🇨🇺 古巴
🇩🇴 多米尼加共和国
🇭🇹 海地
🇯🇲 牙买加
🇰🇳 圣基茨和尼维斯
🇱🇨 圣卢西亚
🇻🇨 圣文森特和格林纳丁斯
🇹🇹 特立尼达和多巴哥
🇺🇸 美国

为什么这个转换器很实用

无论你是远程工作、安排电话会议，还是只是想观看直播，PST 和 ET 之间的三小时差异都可能带来困扰。这个工具通过让你选择一个时间，立即显示它在另一个时区的对应时间，帮你理清思路。

它特别适合北美西海岸和东海岸分布的团队。只需输入你的太平洋或东部时间，一键即可获得对应时间。无需心算，也不用反复确认同事的时间。

使用方法

步骤一：选择日期和时间

首先在左侧的太平洋时间区域选择日期和时间。如果你在东海岸，只需点击切换按钮即可反转。界面会自动更新以反映你的输入区域。

步骤二：检查控制选项

默认设置已很智能。“自动转换”已开启，意味着你做的任何更改都会自动刷新结果。“夏令时感知”也已勾选，能自动考虑夏令时和冬令时的变化。你还可以切换“显示UTC偏移”以了解时间差的详细信息。

步骤三：转换或更新

点击“现在”按钮即可快速跳转到你选择区域的当前时间，或点击“重置”清除所有设置。当准备好后，只需点击“转换”，结果会以大号粗体显示在右侧。

内置实用功能

随时切换

切换按钮可以立即反转转换方向。无论你是从纽约向西前往洛杉矶，还是从迈阿密查看洛杉矶的会议，都只需一键操作。

实时时钟

在转换器下方，你会看到两个实时显示当前时间的时钟，分别是 PST 和 ET。无需输入任何内容，快速参考非常方便。

时间格式切换

你可以选择以12小时制或24小时制显示结果。如果喜欢14:00而不是下午2点，只需切换即可。

常让人困惑的问题解答

  • 这个工具会考虑夏令时吗？ 会的。勾选“夏令时感知”后，转换器会自动识别是标准时间还是夏令时（PST 与 PDT，EST 与 EDT）。
  • 为什么偏移显示两个时间（如UTC-5/-4）？ 因为东部时间包括标准时间和夏令时两个版本。同理，太平洋时间也是如此。
  • 如果我不选择日期会怎样？ 那么你将无法得到结果。工具需要日期和时间才能准确转换。
  • 这三小时的差距总是一样吗？ 是的。两个时区在相同日期调整时间，所以差异全年保持不变。

实际示例：从加拿大海岸到海岸

假设你在温哥华，需要与哈利法克斯的某人安排一次Zoom会议。你选择上午9点PST作为开始时间。使用转换器，你会看到这是东部时间的中午12点。无需猜测，也不用反复确认时区，直接就能知道时间对应关系。

跨时区保持同步，轻松无压力

这个工具不仅仅是转换时间数字，更是帮助你在不同城市和海岸之间同步人员，无误会、无日历混乱。从洛杉矶到纽约，从温哥华到多伦多，它帮你准时出现，确保每次都准时到达。

现在时间 在 这些城市：

阿姆斯特丹 · 巴塞罗那 · 北京 · 柏林 · 哥本哈根 · 迪拜 · 伦敦 · 洛杉矶 · 马德里 · 墨西哥城 · 莫斯科 · 孟买 · 纽约市 · 巴黎 · 罗马 · 上海 · 悉尼 · 东京

现在各国的时间：

🇦🇺 澳大利亚 | 🇧🇷 巴西 | 🇨🇦 加拿大 | 🇨🇳 中国 | 🇫🇷 法国 | 🇩🇪 德国 | 🇮🇳 印度 | 🇮🇩 印度尼西亚 | 🇮🇹 意大利 | 🇯🇵 日本 | 🇲🇽 墨西哥 | 🇳🇱 荷兰 | 🇷🇺 俄罗斯 | 🇸🇦 沙特阿拉伯 | 🇰🇷 韩国 | 🇪🇸 西班牙 | 🇸🇪 瑞典 | 🇨🇭 瑞士 | 🇬🇧 英国 |

现在时间在 时区:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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