PT 转 GMT 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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太平洋时间 (PT)

UTC-8/-7 • 洛杉矶、西雅图、温哥华

转换设置

配置您的时区转换偏好

格林威治标准时间 (GMT)

UTC+0/+1 • 伦敦、都柏林、雷克雅未克
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移（PT）： -8
UTC偏移（GMT）： +0
夏令时状态： --
PT 时间： --
GMT 时间： --
时间格式：
当前 PT： --:--:--
当前 GMT： --:--:--
🌍 PT 在冬季切换为 PST（UTC-8），夏季切换为 PDT（UTC-7）。GMT 为 UTC+0，但英国在夏季采用 BST（UTC+1）。

PT 转 GMT 转换指南

什么是 PT 转 GMT？

PT 转 GMT 转换帮助您在太平洋时间和格林威治标准时间之间转换时间。 太平洋时间在冬季切换为 PST（UTC-8），夏季切换为 PDT（UTC-7）。GMT 实际上是全年 UTC+0，但英国在夏季采用 BST（UTC+1）。时差根据夏令时的不同，变化在 7-9 小时之间。

时区信息

太平洋时间（PT）： 用于美国西部和加拿大。遵循北美夏令时规则，冬季为 PST（UTC-8），夏季为 PDT（UTC-7）。
格林威治标准时间（GMT）： 伦敦皇家天文台的平均太阳时间。实际上是 UTC+0，但英国在夏季采用 BST（UTC+1）。
时差： PST 到 GMT 为 8 小时，PDT 到 GMT 为 7 小时，PST 到 BST 为 9 小时，PDT 到 BST 为 8 小时。

夏令时影响

太平洋夏令时： 从三月的第二个星期日开始，到十一月的第一个星期日结束，切换为 PDT（UTC-7）
英国 BST： 从三月的最后一个星期日开始，到十月的最后一个星期日结束
变化的差异： 由于不同地区夏令时的开始和结束日期，时差会在一年中变化

常见转换示例

冬季（PST 转 GMT）
PST 9:00 上午 → GMT 下午5:00
PST 5:00 下午 → GMT 凌晨1:00（第二天）
标准时间下的时差为8小时
夏季（PDT 转 BST）
PDT 10:00 上午 → BST 下午6:00
PDT 3:00 下午 → BST 晚上11:00
当两者都观察夏令时时，时差为8小时
工作时间
PDT 9:00 上午 → BST 下午5:00
PST 10:00 上午 → GMT 下午6:00
最佳会议协调时间
跨日期示例
PST 6:00 下午 → GMT 凌晨2:00（第二天）
PDT 8:00 晚上 → BST 凌晨4:00（第二天）
PT 晚间时间常变为 GMT/BST 的次日时间

转换技巧与最佳实践

• 太平洋时间和英国时间的夏令时安排不同，导致全年时差变化
• 美国比英国提前开始夏令时（3月）并延后结束（11月）
• 根据观察夏令时的地区不同，时差在7-9小时之间变化
• 最佳会议时间：PDT 9:00-11:00 上午对应 BST 5:00-7:00 下午
• 晚上太平洋时间常变为 GMT/BST 的次日时间
• 安排国际会议时请始终确认当前夏令时状态

太平洋时间转换为格林威治标准时间转换器

需要在加利福尼亚和英国之间安排会议吗？这个太平洋时间转GMT转换器让过程快速且一目了然。无论你是在计划视频通话、与海外同事同步，还是试图理清时差混乱，这个工具都能自动帮你搞定所有事情。

太平洋时间 (PT) 格林威治标准时间 (GMT)
🇺🇸 美国
🇨🇦 加拿大
🇲🇽 墨西哥（仅限西北部州份）
🇬🇧 英国
🇮🇪 爱尔兰
🇮🇸 冰岛
🇬🇲 冈比亚
🇬🇭 加纳
🇬🇳 几内亚
🇬🇼 几内亚比绍
🇱🇷 利比里亚
🇲🇱 马里
🇲🇷 毛里塔尼亚
🇲🇦 摩洛哥（标准时间，不含夏令时）
🇸🇳 塞内加尔
🇸🇱 塞拉利昂
🇹🇬 多哥
🇧🇫 布基纳法索
🇸🇭 圣赫勒拿

这个工具如何帮助你掌握时区信息

太平洋时间转GMT转换器让你轻松搞清楚大西洋另一端的时间。它考虑了美国和英国的夏令时变化，所以你不用再二次猜测你的计算或反复谷歌。无论你是在安排早会还是深夜网络研讨会，它都能在你需要的时候提供准确的转换时间。

背后实际的工作原理

这个计算器会根据你输入的日期和时间（无论是太平洋时间还是GMT），自动判断当天两个地区的夏令时状态，然后给出对应的转换时间。你可以切换方向、立即设置当前时间，甚至控制显示格式。当自动模式开启时，它会实时更新，并显示时差、夏令时信息和实时时钟。

逐步使用转换器

1. 选择转换方向

选择你输入时间的时区。默认设置为太平洋时间。如果要反向转换，可以点击“交换”按钮切换输入。

2. 输入日期和时间

使用日历和时间选择器选择你的本地时间。一旦输入，转换器会立即显示对应的另一地区时间——除非你关闭了自动转换，此时只需点击“转换时间”。

3. 调整可选设置

  • 自动转换：勾选后，任何输入的变化都会立即更新结果。
  • 夏令时感知：确保跨季节和国家的计算正确无误。
  • 显示UTC偏移：在每个时区旁显示或隐藏 +0 或 -8 之类的偏移符号。
  • 显示秒数：控制实时时钟和结果中是否显示秒数。

4. 查看实时时钟

你还可以在底部看到实时的PT和GMT时钟，方便你在“现在”安排事务或核对结果。

你可能关心的问题解答

夏令时切换时会发生什么？

如果开启夏令时感知，转换器会自动考虑美国和英国的夏令时日历。这意味着时间差会从标准的8小时调整到7小时或9小时，具体取决于当时哪个地区处于夏令时状态。

如果我需要将英国时间转换为PT怎么办？

使用“交换”按钮。它会反转输入和输出，让你可以双向转换。你仍然可以看到所有相同的细节，比如偏移和夏令时状态，只是方向相反。

这个工具适合安排国际电话吗？

当然，特别适合与美国西海岸、英国或西非地区的团队合作。你可以轻松找到商务时间的重叠，无需担心是BST还是GMT，PDT还是PST。

一个实际的例子

如果你在旧金山，计划在三月的星期二上午9点开会，邀请在利物浦的人参加，只需输入你的本地时间。转换器会显示，夏令时期间，上午9点PDT对应英国的下午5点（BST）。无需计算器，无需查表，信息清晰明了。

让这个工具帮你消除全球调度的猜测

时区不再是头疼的问题。有了这个转换器，你可以停止反复猜测，专注于你的工作，确保你的会议、活动和截止日期在两端都安排得恰到好处。

现在时间 在 这些城市：

阿姆斯特丹 · 巴塞罗那 · 北京 · 柏林 · 哥本哈根 · 迪拜 · 伦敦 · 洛杉矶 · 马德里 · 墨西哥城 · 莫斯科 · 孟买 · 纽约市 · 巴黎 · 罗马 · 上海 · 悉尼 · 东京

现在各国的时间：

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现在时间在 时区:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中国（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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