BST 转 PDT 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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英国夏令时 (BST)

UTC+1 • 伦敦、爱丁堡、都柏林

转换设置

配置您的时区转换偏好

太平洋夏令时 (PDT)

UTC-7 • 洛杉矶、西雅图、温哥华
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移 (BST/GMT)： +1/+0
UTC偏移 (PDT/PST)： -7/-8
夏令时状态： --
英国时间： --
太平洋时间： --
时间格式：
当前英国时间： --:--:--
当前太平洋时间： --:--:--
🌍 英国时间在夏季为BST（UTC+1），冬季为GMT（UTC+0）。太平洋时间在夏季为PDT（UTC-7），冬季为PST（UTC-8）。时差在7-8小时之间变化。

BST 转 PDT 转换指南

什么是BST到PDT的转换？

BST到PDT的转换帮助您在英国夏令时和太平洋夏令时之间转换时间。 BST是UTC+1，在夏季（3月至10月）在英国观察。PDT是UTC-7，在夏季（3月至11月）在美国西海岸观察。夏季夏令时期间，时差为8小时，冬季标准时间期间也是8小时。

时区信息

英国夏令时 (BST)： 在英国夏季（3月最后一个星期日到10月最后一个星期日）使用。始终为UTC+1。
太平洋夏令时 (PDT)： 在美国西海岸夏季（3月第二个星期日到11月第一个星期日）使用。始终为UTC-7。
冬季：英国使用GMT（UTC+0），美国西海岸使用PST（UTC-8），保持8小时的差异。

夏令时影响

BST期间： 3月最后一个星期日到10月最后一个星期日，英国时钟比GMT快1小时
PDT期间： 3月第二个星期日到11月第一个星期日，美国西海岸时钟比PST快1小时
持续差异： 两地区都观察夏令时，全年保持8小时差异

常见转换示例

夏季（BST到PDT）
BST 9:00 上午 → PDT 1:00 上午
BST 5:00 下午 → PDT 9:00 上午
夏季期间，时差为8小时
冬季（GMT到PST）
GMT 9:00 上午 → PST 1:00 上午
GMT 5:00 下午 → PST 9:00 上午
冬季期间，时差为8小时
工作时间
BST 4:00 下午 → PDT 8:00 上午
BST 6:00 下午 → PDT 10:00 上午
英国与美国西海岸最佳通话时间
深夜/凌晨
BST 11:00 晚上 → PDT 3:00 下午
BST 2:00 凌晨 → PDT 6:00 下午（前一天）
时间差大，影响安排

转换技巧与最佳实践

• 从BST/GMT减去8小时，即为PDT/PST时间
• 由于两地区都观察夏令时，时差全年保持8小时不变
• 最佳会议时间通常为英国时间16:00-18:00（美国西海岸时间08:00-10:00）
• 英国早晨时间对应太平洋时间前一天的深夜
• 两地区夏令时开始和结束日期不同
• 转换深夜或凌晨时间时考虑日期变化

在BST和PDT之间转换

如果你在英国和美国西海岸之间安排会议，这个BST↔PDT转换器可以帮助你准确掌握时间，无需反复猜测。以下是两地时区的对比，以及各自所属的国家或地区。

英国夏令时 (UTC+1) 太平洋夏令时 (UTC-7)
🇬🇧 英国
🇮🇪 爱尔兰
🇵🇹 葡萄牙（除亚速尔群岛）
🇰🇲 科摩罗
🇸🇨 塞舌尔
🇬🇬 根西岛
🇯🇪 泽西岛
🇮🇲 马恩岛
🇲🇹 马耳他
🇲🇺 毛里求斯
🇺🇸 美国（加利福尼亚、内华达、俄勒冈、华盛顿）
🇨🇦 加拿大（不列颠哥伦比亚、育空）
🇲🇽 墨西哥（下加利福尼亚）

这个转换器的实际功能

这个工具可以帮助你即时转换英国夏令时和太平洋夏令时之间的时间。无论你是在英国还是美国西海岸输入日期和时间，它都能提供对应的准确时间。它全年工作，自动调整两个地区的夏令时变换。

为什么这个工具很实用

如果你远程工作、管理全球团队、安排电话会议，甚至跨时区观看体育赛事，差一小时都可能影响你的计划。这个转换器消除猜测。它知道BST何时切回GMT，PDT何时变成PST，让你无需跟踪两端不断变化的时钟。

逐步指南：如何使用转换器

1. 选择你的基础时间

使用英国夏令时或太平洋时间部分下的日历和时间输入框。选择你要转换的具体日期和时间。

2. 选择你的输入时区

下拉菜单允许你设置输入的时间是英国时间还是太平洋时间。它会更新标签，确保转换方向清晰。

3. 点击“转换时间”

结果会立即显示在相反的时区，显示转换后的时间和日期。你还会看到是BST还是GMT，PDT还是PST，取决于年份和季节。

4. 想要反转吗？

点击“交换”按钮，反转方向，使输出时区成为新的输入时区。

5. 使用“现在”实现即时转换

点击“现在”按钮，自动将输入字段设置为所选时区的当前本地时间。

6. 随时重置

如果想重新开始，点击“重置”，工具会恢复到默认状态，输入当前英国时间。

让它更智能的设置

这个转换器还配备了一些额外功能，使其更灵活、更准确：

  • 自动转换：勾选后，只要更改日期或时间，转换会自动进行，无需点击按钮。
  • 夏令时感知：根据日期的夏令时状态自动调整。你也可以关闭此功能，使用固定偏移量。
  • 显示UTC偏移：显示精确的时差，例如+1:00或-7:00，有助于系统或日志同步。
  • 显示秒数：在结果中加入秒数，提升精度。若只需小时和分钟，可关闭此功能。
  • 12小时制与24小时制：一键切换两种时间格式，适应不同习惯。

示例：协调英国和加州的时间

假设你在都柏林，想和旧金山的某人安排通话。你设定时间为下午4点，点击转换后，显示加州时间为上午8点。无需担心混淆，也不用算时间差，确保不会错过任何通话。

值得了解的额外细节

  • 该工具会处理两个时区的夏令时开始和结束日期。英国在三月和十月的最后一个星期日调整时间。太平洋地区在三月的第二个星期日和十一月的第一个星期日调整时间。
  • 由于两个地区都实行夏令时，实际时差始终保持8小时，但前提是夏令时感知功能开启。
  • 如果你在午夜或临近日界线的时间转换，务必确认日期，可能会在另一时区对应前一天或后一天。
  • 内置键盘快捷键：按Enter或Space进行转换，S交换，N设置为“现在”，R重置。无需鼠标操作，使用更便捷。

当时区不匹配时，保持同步

这个工具专为关键时刻设计，无论是跨境会议、面试、直播还是客户电话。如果你经常在时区之间倒推时间，这个转换器能确保你不错过任何重要时刻，完美协调英国和太平洋沿岸的时间安排。

现在时间 在 这些城市：

阿姆斯特丹 · 巴塞罗那 · 北京 · 柏林 · 哥本哈根 · 迪拜 · 伦敦 · 洛杉矶 · 马德里 · 墨西哥城 · 莫斯科 · 孟买 · 纽约市 · 巴黎 · 罗马 · 上海 · 悉尼 · 东京

现在各国的时间：

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现在时间在 时区:

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