PST 转 HST 转换器

类别: 时区转换器
- November 06, 2025
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太平洋标准时间 (PST/PDT)

UTC-8/-7 • 洛杉矶、旧金山、西雅图

转换设置

配置您的时区转换偏好

夏威夷标准时间 (HST)

UTC-10 • 檀香山、希洛、卡胡鲁伊
--:--:--
选择一个时间进行转换
时差： --
UTC偏移 (PST)： -08:00
UTC偏移 (HST)： -10:00
夏令时状态： --
PST/PDT 时间： --
HST 时间： --
时间格式：
当前 PST/PDT： --:--:--
当前 HST： --:--:--
🌺 HST 始终为 UTC-10，从不观察夏令时。PST 在夏令时期间变为 PDT (UTC-7)。

PST 转 HST 转换指南

什么是 PST 转 HST？

PST 转 HST 转换帮助您在太平洋标准时间和夏威夷标准时间之间转换时间。 PST 在冬季为 UTC-8，夏令时期间变为 PDT (UTC-7)。HST 始终为 UTC-10， 且全年不观察夏令时变化。

时区信息

太平洋标准时间 (PST)： 用于美国西部和加拿大，包括洛杉矶、旧金山和西雅图。冬季为 UTC-8，夏令时变为 PDT (UTC-7)。
夏威夷标准时间 (HST)： 用于夏威夷全境，包括檀香山、希洛和卡胡鲁伊。始终为 UTC-10，无夏令时调整。
时差： HST 通常比 PST 落后 2 小时，夏令时期间比 PDT 落后 3 小时。

夏令时影响

冬季 (PST)： 11 月至 3 月 - HST 比 PST 落后 2 小时
夏季 (PDT)： 3 月至 11 月 - HST 比 PDT 落后 3 小时
夏威夷时间： 无夏令时变化 - 全年始终为 UTC-10

常见转换示例

工作时间（冬季）
PST 9:00 上午 → HST 7:00 上午
PST 6:00 下午 → HST 4:00 下午
冬季 PST 时差为 2 小时
工作时间（夏季）
PDT 9:00 上午 → HST 6:00 上午
PDT 6:00 下午 → HST 3:00 下午
夏令时 PDT 时差为 3 小时
会议安排
最佳 PST 时间： 上午 10:00 - 中午 12:00
转换为 HST： 上午 8:00 - 10:00
适合两个时区的商务时间
事件安排
PST 3:00 下午： HST 1:00 下午
PST 8:00 下午： HST 6:00 下午
适合晚间活动和电话

转换技巧与最佳实践

• 在安排时间时，务必确认太平洋时间是否为 PST 或 PDT
• HST 从不变化 - 全年始终比 UTC 落后 10 小时
• 商务会议在 PST 的 late morning（上午 10 点至 12 点）时间段最合适，适合 HST 早晨时间
• 夏威夷全年保持与 UTC 的一致时间关系
• 使用 24 小时制，避免跨时区安排时的 AM/PM 混淆
• PST 在每年 3 月的第二个星期日凌晨 2:00 转为 PDT

PST 转 HST 时间转换器

无论你是在协调沿海地区的会议，还是只是计划与夏威夷朋友的通话，了解确切的时差都能节省不少排程上的麻烦。这个工具让你轻松在太平洋标准时间（PST/PDT）和夏威夷标准时间（HST）之间切换，内置智能功能如夏令时检测和偏移显示选项。

PST/PDT（太平洋时间） HST（夏威夷标准时间）
🇺🇸 美国
🇨🇦 加拿大
🇲🇽 墨西哥
🇺🇸 美国（夏威夷）

这个计算器实际上能为你做什么

这个转换器专门设计用来在PST（太平洋时间）和HST（夏威夷时间）之间进行时间转换。你选择一个日期和时间，设定起始时区（太平洋或夏威夷），它就会为你提供准确的另一端转换时间。它会考虑夏令时（如果你需要的话），甚至可以显示UTC偏移，方便你的计划安排。

谁会觉得这个工具很方便

如果你在安排会议、航班、远程工作班次，或者只是想跟住在另一个岛屿或沿海地区的人保持联系，这个工具都非常合适。无论你是在旧金山为客户打电话给檀香山，还是在瓦胡岛安排与西雅图团队的虚拟培训，这个工具都能帮你保持双方同步。

如何一步步使用它

设置时间和日期

首先在太平洋或夏威夷部分选择时间和日期，取决于你从哪一端开始。默认是太平洋时间，但你可以切换。

选择你的起始时区

下拉菜单允许你在PST/PDT和HST之间切换作为输入时区。另一端会根据你的选择自动更新。

点击转换或让它自动处理

如果开启“自动转换”（默认开启），每次你更改后，工具会自动计算。否则，只需点击“转换时间”按钮即可。

需要反转方向？使用“交换”按钮

“交换”按钮可以立即切换转换方向，无需重新输入任何内容。

实时操作？点击“现在”

如果你正在安排立即发生的事情，“现在”按钮会填写当前时区的时间。

想要清空？重置

“重置”按钮会清除所有设置，恢复到默认状态，包括将输入切换回太平洋时间，并显示当前日期和时间。

你可能会错过的额外功能（如果不仔细看）

自动转换

这个复选框默认开启。如果你关闭它，修改后需要手动点击“转换时间”。

夏令时感知

此功能确保工具知道太平洋时间是否处于PST或PDT状态，这会影响时差。夏威夷时间不变，但太平洋时间会根据季节变化而调整。

显示UTC偏移

这会在每个时区标签旁显示UTC偏移，非常适合与其他地区比较或保持记录清晰。

12小时制与24小时制

在工具底部切换按钮可以改变时间显示方式。有些人喜欢AM/PM的清晰表达，也有人偏好军用时间。

一个实际例子

如果你在加拿大太平洋沿岸（🇨🇦）工作，与位于夏威夷（🇺🇸）的非营利团队合作，使用这个工具安排通话会方便得多。假设你想安排一个上午9:30的会议，而他们还很早。你输入你的本地时间，快速看到夏威夷时间是早上6:30。这样你就可以决定是否重新安排或推迟会议时间。

即使在海浪之间，也能掌握你的时间

从洛杉矶到檀香山，这个转换器为你提供一种简洁可靠的方式，帮你合理安排日程，无需猜测夏令时何时开始或哪个时区何时变更。所有这些都由工具自动处理，让你专注于真正重要的事情——准时到达。

现在时间 在 这些城市：

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现在各国的时间：

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现在时间在 时区:

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